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Sport
Rehabilitation
Profisportler arbeiten intelligenter, nicht härter.
Champions tun beides
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Reha wie ein Profi
mit einem Profi
Die Rehabilitation von Sportlern erfordert einen spezialisierten Ansatz, da oft nur begrenzte Zeit zur Verfügung steht, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Beispielsweise versuchen Athleten nach einem Kreuzbandriss, innerhalb von neun Monaten wieder ihre Höchstleistung zu erreichen. Dieser Prozess erfordert Präzision, Fachwissen und Erfahrung. Jemandem zu vertrauen, der tausende Stunden damit verbracht hat, Verletzungen von Spitzensportlern zu behandeln, kann den Unterschied machen und eine gut strukturierte und effektive Genesung unterstützen.
Kein „Versuch und Irrtum“
Eine wirksame Behandlung erfordert eine klare Hypothese, die den gewählten Ansatz leitet. So können wir beurteilen, ob Anpassungen notwendig sind oder die aktuelle Strategie erfolgreich ist. Sportler wissen, dass sie immer ihr Bestes geben müssen, um erfolgreich zu sein. Ein durchdachter und anpassungsfähiger Ansatz kann deine Genesung unterstützen und dir helfen, wieder auf Erfolgskurs zu kommen.
Die 4 Säulen des Körpers
Bewegung, Kraft, Mobilität und Flexibilität sind die grundlegenden Säulen, die die Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit deines Körpers unterstützen. Ein Gleichgewicht zwischen diesen Elementen zu erreichen und aufrechtzuerhalten, ist entscheidend, um Verletzungen vorzubeugen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Es geht nicht nur darum, herausragend zu sein, sondern auch darum, Ungleichgewichte zu vermeiden, die Technik zu verfeinern, dein Nervensystem zu optimieren und sicherzustellen, dass keine wichtigen Aspekte übersehen werden. Resilient und verletzungsfrei zu bleiben, ist der Schlüssel, um wettbewerbsfähig zu bleiben und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Vertrauen Sie jemandem, der es schon einmal getan hat
Ich hatte das Privileg, mit zahlreichen Weltklasse-Athleten zusammenzuarbeiten, darunter Justin Henin, Victoria Azarenka, Marshawn Lynch, Adrian Peterson, Calvin Johnson, Misty May und Martina Hingis.
Zudem bin ich Referent am Sportwissenschaftlichen Institut der Universität Tübingen und halte weltweit Vorträge für Sportverbände. Meine umfangreiche Erfahrung hat mir wertvolle Einblicke gegeben, was es braucht, um erfolgreich zu sein. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.
Ein Team von Experten ist der Schlüssel
Ich arbeite mit den Besten ihres Fachs zusammen, denn um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist Teamarbeit unerlässlich. Mein Team besteht aus Orthopäden, Krafttrainern, Chiropraktikern mit amerikanischer Ausbildung, Ernährungswissenschaftlern, Internisten und spezialisierten Chirurgen. Diese vielfältige Gruppe von Experten ermöglicht es uns, unsere Stärken zu bündeln und nahtlos zusammenzuarbeiten.
Die korrekte Interpretation deines MRTs, Röntgenbilds, deiner Diagnose oder deines Rehabilitationsplans ist entscheidend für deren Wirksamkeit. Deshalb arbeiten unsere Spezialisten eng zusammen, tauschen Ideen aus und kommunizieren effektiv, um sicherzustellen, dass dein Rehabilitationsprogramm individuell angepasst und auf eine umfassende und effiziente Genesung ausgelegt ist.
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Ein vertrauenswürdiger Sprecher
& Ausbilder für
Chad konnte sich aufgrund von Rückenschmerzen nicht auf seinen militärischen Fitnesstest vorbereiten. Jetzt läuft er in seinem schnellsten Tempo seit der High School.
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Weitere Informationen
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Was meine Kunden sagen
Vertraue nicht nur auf meine Worte Höre direkt von meinen Klienten und ihren Erfolgsgeschichten. Erfahre, wie andere Wege gefunden haben, ihre Lieblingsaktivitäten wieder aufzunehmen und ihre Beschwerden besser zu bewältigen. Ihre Erfahrungen zeigen, wie ein durchdachter und individueller Ansatz positive Veränderungen bewirken kann.
„Das Unterrichten von Yoga hat Wunder für meinen Körper bewirkt. Allerdings gab es einen Zusammenhang mit meinen Schmerzen im unteren Rücken, den ich nicht verstanden habe. David hat mir geholfen, diese Punkte zu verbinden und meine Schmerzen im unteren Rücken zu beseitigen.“
„Ich war ein Vollzeit-Sprinter für die deutsche Nationalmannschaft. Das viele Training hat meinem Körper geschadet. David hat mir beigebracht, wie ich intelligenter arbeiten kann, wenn es darum geht, meine verspannten Hüftbeuger zu behandeln, die meine Schmerzen im unteren Rücken verursachen."
„Dieses vierwöchige Programm ist die Lösung, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben und diese in Ihrer eigenen Zeit beheben wollen. Ich hatte so lange Schmerzen im unteren Rücken, dass ich skeptisch war. Jetzt bin ich ein echter Gläubiger!“
„Ich habe vier Jahre lang meinen Körper beim College-Tennis verprügelt. Jetzt bin ich Teilzeittrainer und habe einen Bürojob, bei dem ich sehr viel sitzen muss. Davids Ansatz hat mich gelehrt, meinen Körper zu kontrollieren, bessere Entscheidungen zu treffen und zu verhindern, dass meine Schmerzen im unteren Rücken wiederkommen."
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„Eine ruhige See hat noch nie einen guten Seemann gemacht.“
Franklin Roosevelt